Aerial Yoga

Antigravity yoga är en yogaform som bygger på traditionella yogaposer som utförs hängande i en speciell hängmatta el sk yogagunga. Yogagungan är ett fantastiskt hjälpmedel för avlastning för kroppen och ger också en ökad förståelse för alignment. Att utföra antigravity yoga är kul och utmanande, men passar såväl nybörjare som mer erfarna yogis.

För vem
Det krävs inga förkunskaper, alla utgår från sin egen förmåga. Du måste varken vara vig, stark eller snabb – alla utövar yogan efter egen förmåga.

Söndagar med start 26/1 kl. 17:00

60min x 5 tillfällen. Uppehåll v.8

Instruktör: Rebecka Magnusson

Önskar du delbetala? Maila oss på revivekristianstad@gmail.com