Adam har arbetat som personlig tränare i sju år. Han har bred kunskap inom kost och träning, allt ifrån tävlingssatsningar inom idrott och fitness till rehabilitering och hälsosamma livsstilar. Som Lic.personlig tränare skräddarsyr han ett schema som är utformat efter just dina behov och mål. Utbildningar Teoretisk grundutbildning - The Academy Lic.Träningsinstruktör - The Academy Lic. Personligtränare - The Academy Avancerad styrketräning och träningsplanering - The Academy Life style (hälsocoach) Viktreglering-EBP Calisthenics - Movdoo

Adam Lee

Linnéa har lång erfarenhet inom gruppträning och förutom licens inom Zumba och Piloxing så har hon flertalet fortbildningar i bagaget – bland annat inom yoga, gravid/mamma-träning och rörlighetsträning. Hon tävlar inom fitness och undervisar barn och ungdomar i dans.

2019 blev Linnéa nominerad till årets Gruppträningsinstruktör via Guldhjärtat!

Linnéas utbildning har gett henne ett öga för detaljer vilket gör att hon lägger märke till rörelsemönster som kan hindra människor från att nå sin fulla kapacitet. Hon gillar att jobba med rehabilitering, rörlighet och styrketräning. Att träna smart, ha en långsiktig plan och se till helheten är det bästa sättet att bli sitt bästa jag.

Linnéa Henningsen

Kristoffer har stor erfarenhet och har varit med i branschen länge. Han älskar att lära sig nya saker och läser gärna det senaste inom träning och hälsa. Kristoffer upplevs som omtänksam och är den som många av våra medlemmar gärna växlar några ord med. Kristoffer har en bred övningsbank och hjälper dig att hitta rätt i träningen och kosten som passar dig just nu.

Kristoffer Johansson

Marcus har stor kunskap inom kost och träning och har tävlat och coachat inom fitness. Han har stor erfarenhet av Personlig Träning och håller regelbundet i föreläsningar om kost och träning. 

Under 2018 & 2019 blev han nominerad årets PT via guldhjärtat tack vare hans engagemang och hjälp till klienter med framförallt skaderehabilitering.
En entreprenör ut i fingerspetsarna som hela tiden strävar att utvecklas!

Marcus drivs av att hjälpa människor att ta sig till sitt bästa jag och nå sitt mål med träningen och rehabilitering. Han älskar när vetenskap och praktiken går ihop och tar hela tiden in ny inspiration och kunskap. 


Marcus Elsberg

Stadskamp är en tävling mellan våra lag internt och mot andra städer i Sverige. Alla städer coachas av en EBP praktiker som har hand om sitt lag och tävlingen går ut på att under fyra veckor minska mest i vikt och prestera bäst i fystesterna. I slutet koras ett vinnande lag. Vi i Kristianstad är regerande segrare, antar du utmaningen nästa omgång? ;) Kampen pågår under fyra veckor och där ingår kostschema, gymkort, lagträff varje vecka och vägning. Pris 1800kr ickemedlemmar, 1200kr för medlemmar, lagtröja ingår.

Stadskamp

Tränare för lagen

Adam Lee

Linnéa Henningsen

Kristoffer Johansson

Marcus Elsberg