Revive Kristianstads logotyp

Aktuella tjänster

Vi har flera olika typer av medlemskap för hela familjen. Se vilket som passar dig bäst!

Poledance

Vi är unika med Poledance i Kristianstad. Vi erbjuder olika kurser och steg via Medborgarskolan. DU kan prova på kostnadsfritt. Vi erbjuder även klippkort för att träna själv där du kan träna när lokalen står tom. Pris: 10kort 600kr. I sommar kan du även köra Open Pole med instruktör, se mer på medborgarskolans hemsida.

Viktminskningsgrupp

Viktminskningsgruppen vänder sig till dig som behöver en push för att hitta motivationen till att gå ner i vikt! Förutom egna träningspass får ni som klienter individuella kostscheman och ett professionellt stöd från personliga tränare! Revive's viktminskningsgrupp erbjuder varaktig viktminskning och förbättrad hälsa för dig som vill påbörja en livsstilsförändring!

Karisma

Önskar du veta mer om kvinnokroppen, stress, sömn, vad som sker i kroppen vid åldrande och träningens påverkan? Önskar du lära dig mer om kost och viktminskning?

Revive yourself 70

Få hjälp av vår PT med träningsprogram, kostschema, utmaningar, egen grupp och föreläsningar online. Investera och gör en förändring i 70 dagar av ditt liv och lev hälsosammare framöver!

Kosttillskott & klädbutik

Kosttillskottsbutik: Vi är officiella återförsäljare till MMsports och du hittar delar av deras utbud i vår butik. Önskas något ur deras sortiment som vi inte har på plats så beställer vi hem det. Vi är nu återförsäljare till Tyngres produkter. Finns på plats i shoppen och går att beställa hem via oss. Samma pris som på tyngres hemsida. Vi har även en klädkollektion på plats med Reviveloggan på. finns för män, kvinnor och barn. Vi är även återförsäljare till Reign, Monster, Foodbox, Solid nutrition med flera.

Ungdoms PT

Att träna rätt i gymnet är viktigt, kanske extra viktigt när det gäller barn/ ungdommar. Vi anser att alla som börjar med styrketräning av olika anledningar behöver en bra grund att bygga vidare på. Med hjälp av Personlig Träning för ungdommar lär dem sig att träna rätt och minska skaderisken. Självklart har vi rabatterat pris för denna tjänst. Pris från 300kr/h vid köp av 10h, 1h 350kr.

Inbodyvägning

⚖️ Ny Inbodyvåg ⚖️ Det är den mest pålitliga vågen på marknaden idag och den som ger mest exakt resultat. Hela 98,6% jämfört med en DEXA-röntgen! Boka en vanlig vägning för endast 100kr (där ser du vikt, muskelmassa, fettprocent, fettmassa, BMR) med genomgång eller väg dig själv för endast 50kr och se vikt, fettprocent och muskelmassa.

Smärtgrupp

Nu startar vi upp en smärtgrupp som riktar sig till dig med kronisk smärta. Tränare Marcus (PT & EBP-praktiker) & Läkare Erik. Vi kör löpande starter med 8 veckors omgångar. Pris: 2500kr Träff en gång i veckan i grupp. fritt träningskort på Revive under tiden för ickemedlemmar.

X-Fit

Succékonceptet Revive X-Fit är tillbaka! Anmäl dig till nästa omgång.

Styrkegrupp/ Bulkgrupp

Detta är våra varianter på Styrekegrupper. Här får du fördelarna från PT fast till ett lägre pris eftersom ni är i grupp. Dessutom får du tävla mot dig själv för att slå dina egna resultat genom in- och ut-tester. Det ingår ett pass i veckan med gruppen (1 timme per gång), vägningar, bilder samt coachning längs vägen. På gruppens pass ligger fokus på att testa nya saker och träna på vår teknik i olika styrkemoment. Gymkort ingår för ickemedlemmar. Pris 2250kr för ickemedlemmar 8v och 1750kr för medlemmar 8v. Styrkegrupp är mer fokus på grunderna inom styrketräning. Bulkgrupp är mer fokus på öka i vikt/ muskelmassa och bli starka i sin redan befintliga träning.

Företagspaket

Vi erbjuder färdiga paket för företag och föreningar. Vi har både hel- & halvdagspaket där ni kan justera aktiviteterna om så önskas. Längst ner på sidan hittar ni vårt fulla aktivitetsutbud samt formulär för bokningsförfrågan.

Revive Open 2022

Söndag 28 Augusti kör vi en favorit i repris. Padelturnering där vi kör lag-Americano. Du lottas med en spelkamrat som du kör hela turneringen tillsammans med. Rutinerad eller ny? Alla är välkomna! Pris 500kr.

Seniorgrupp

anmäl dig eller någon du tycker om som är 55+ och som vill träna i grupp som leds av en Personlig Tränare.

GravidYoga

Yoga anpassad för dig som är gravid. 6 tillfällen 850kr (700kr medlem). Nästa uppstart 24/8 kl 19:30 Anmäl dig längre ner på sidan!

Mammaträning

För dig som gravid eller nybliven mamma kör vi nu igång med gravid/mamma-grupper. Vill du veta hur du kan träna under din graviditet? Vill du ha hjälp att komma igång efter förlossningen? Träning har mängder med fördelar både fysisk och mentalt och rekommenderas till såväl gravida som nyblivna mammor. Vi som håller i träningen är utbildade Personliga Tränare och vidareutbildade inom EBP (Evidensbaserad Praktik) mammaträning.

Revivekampen/ Sommarkampen

Stadskamp är en tävling mellan våra lag internt och mot andra städer i Sverige. Alla städer coachas av en EBP praktiker som har hand om sitt lag och tävlingen går ut på att under fyra veckor minska mest i vikt och prestera bäst i fystesterna. I slutet koras ett vinnande lag. Vi i Kristianstad är regerande segrare, antar du utmaningen nästa omgång? ;) Stadskampen pågår under fyra veckor och Sommarkampen under sex veckor och där ingår kostschema, gymkort, lagträff varje vecka och vägning. Är du Team: Batman? Captain America? Hulk? Superman? Wonder Woman? Thor? Spiderman?

Kostschema

Vill du bli hälsosammare, leva sunt och nå dina mål? Då vet du att kosten är extremt viktig för att ta dig dit. Vi hjälper dig med ett inviduellt anpassat kostschema som säger hur och vad du ska äta. Vi erbjuder även specialkost med gluten och laktosfritt, vegetarian, vegan och IBS. Kostnad: 600kr så ingår Inbody-vägningar.

PT Online

Revive goes PT-Online 💻🏋️‍♀️ Har du inte tid eller möjlighet att ta dig in till oss på Revive? Vill du hellre träna hemma eller på ditt lokala gym där du bor? Ta det lugnt, vi på Revive kan hjälpa dig ändå! Få möjlighet till hundratals träningsscheman som är anpassande till din träningsmiljö. Med varje träningsschema medföljer en instruktionsvideo så du med lätthet kan utföra övningen med god teknik. Vi har kostschema/recept med säsongens smaker för er som har en önskan om viktreglering. Boka en kostnadsfri onlinekonsultation och få hjälp av en av våra högutbildade personliga tränare. Vad väntar du på? ”Om inte du kan komma till Revive, så kommer Revive till dig” Tipsa era vänner/ familj som inte har möjligheten att besöka oss fysiskt 😊 Kontakta oss för mer info!

Personlig träning, din PT i Kristianstad

Oavsett om du är nybörjare inom träning, har tappat suget eller vill prestera bättre inom en viss idrott så finns det alltid fördelar med personlig träning. Du får en kostnadsfri konsultation där vi går igenom dina erfarenheter, behov och mål för att sedan tillsammans lägga upp en rimlig plan. Vi är utbildade EBP-Praktiker och arbetar utifrån senaste evidensen primärt inom träning för smärtproblematik.

Revive OCR

Revive OCR&ATHLETIC kör nu igång igen 🙌 Vill du träna mer idrottslikt, spänst, hinderbana och är du kanske sugen på att anmäla dig till ett OCR-lopp? Då är gruppen något för dig. Det krävs att du har lätt för agility-& spänst-träning eller en idrottsbakgrund för att få ut maximalt av gruppen. Start september 6 veckor (1 pass/vecka) för 1000kr (1200kr ickemedlem) Alla passen körs utomhus! Anmälan görs till Revivekristianstad@gmail.com Begränsat antal platser och först till kvarn 👊

Barn & Ungdomsträning

Nu kör vi igång med barn & ungdomsgrupper igen. Har du barn/ungdommar som vill hitta aktiviteter i sommar? Då har vi lösningen.

Svensexa/ Möhippa/ After Work/ Slutet sällskap

Vi anordnar Poledance som svensexa/ möhippa/ AW/ Slutet sällskap. Välj mellan 45, 60 och 90min och vid 90min ingår en koreografi till önskad låt. Vi hjälper er att filma och fota under passet som ni sedan får tillgång till. Vi anordnar även annan träning än Poledance om det önskas. Kontakta oss via formuläret eller maila revivekristianstad@gmail.com. Pris: 3-10 personer 45min 1500kr, 60min 1750kr, 90min 2500kr. 11-19 personer 45min 1750kr, 60min 2250, 90min 3250kr.

Revive Meal

🍱🍴😍 Vi kan nu stolt presentera Revive Meal! 🍱🍴😍 Vi lagar kaloriberäknade matlådor som underlättar för dig som går på kostschema eller som bara vill äta bra mat med beräknat innehåll. Alla våra matlådor innehåller max 600 kalorier och är en godkänd middag om du följer Revives kostschema. Vi garanterar ett högt proteininnehåll (ca 40 gram/låda).

Gym

Kristianstads personliga gym. vi hjälper dig att tycka om styrketräning och vi hjälper dig att utvecklas! Gymkort för 450kr/mån!

Marsutmaningen 2022

Avslutad, syns igen nästa år!

Företagspass

Vi har flera olika paketlösningar för företag och vårt mål är självklart att få igång alla på arbetsplatsen med någon form av träning. Vårt populäraste företagspaket är vår Företagskamp. Där ingår uppstart med föreläsning, vägning och testerför att sedan under x veckor träna och följa kostschema för att sedan köra uttester och vägning. Kul idé där man kan väva in tävlingsmoment mellan medarbetarna eller olika städer. Pris/pass 1500kr, rabatt vid köp av fler tillfällen.

Spin of hope

Tack för ert deltagande i SPIN OF HOPE 2021! 🚴‍♂️🚴‍♀️ Vi ses igen 2022!

Yoga

Yoga kan hjälpa dig att hitta lugn, varva ner och sträcka ut din kropp. Vi kombinerar styrka med smidighet, koncentration och balans. I yogan är det mycket fokus på andningen. På Revive har vi olika typer av yoga som passar nybörjare och mer erfarna. Varmt välkommen på yoga i Kristianstad!

Öppet hus v.41

Avklarat! 💜 Vi öppnar upp dörrarna för öppet hus v. 41 💜

Träningshelg

Följ med oss på våra träningshelger 2022. Nytt resmål väntar kommande träningshelger! Ett paketerbjudande som innehåller allt. Vi står för mat, boende och träning. Mer info kommer!

Idrottslag/ föreningspass

Vi är utbildade EBP Fystränare och arbetar med lag som individer för att hjälpa att optimera prestationen inom idrotten. Vi har olika paketeringar och arbetar oftast med ett pass i veckan för idrottslag. Vi erbjuder även enstaka träningstillfällen. pris 1000kr/pass, rabatterat pris vid köp av flera pass.