Poledance och Aerial Hoop

Poledance är en blandning av styrka, dans och akrobatik som kommer få dig att häpnas av vad din kropp är kapabel till.

Räkna med blåmärken och ömma muskler de första gångerna, precis som med all träning.

Hos oss kan du träna flera nivåer och inriktningar. I alla våra nivåer har du egen stolpe. Du behöver inga förkunskaper för att börja nivå 1, alla klarar av det! Även du som aldrig har tränat tidigare kan genomföra vår träning!

Vi har en sal med 11st stänger och en sal med 8st stänger med höjden ca 370cm vilken är nära tävlingshöjd (400cm)!

Vi har skapat en till Poledancesal med studiostänger från Lupit Pole, 8st stänger varav en i mässing (samma som används på tävling).

Det innebär framförallt att vi har möjlighet att erbjuda dubbelt så många klasser!

Vi har även att byggt en egen sal till Aerial (hoop, pole, yoga).

På vårt gruppträningsschema hittar ni även Polefys och Flex-klasser.
Går du Poledance hos oss så gå med i vår facebookgrupp "Poledance Revive" för open pole-tider m.m.

Alla kurser går att delbetala. Väljer du faktura så har du 10 dagar på dig att betala.

Se kurserna nedan som du kan boka dig på nu.

Rabatt om du är eller blir medlem i vår förening (149kr/kurs).

Intresserad av att köpa en egen stång elelr Polekläder? Vi är officiella återförsäljare av Pole By Sweden.

Aerial Hoop (även känd som lyra/ring) är en cirkulär stålring (liknar en rockring) upphängd i taket, som man utför olika tricks runt och med. Du skapar inte bara kraftfulla uthålliga muskler utan även starka och eleganta linjer.

Du kan nu hyra vår LED-Pole och skapa grymma videos som kommer att sticka ut i sociala medier!

Vi erbjuder upp till 4 månaders delbetalning utan extra kostnad

ANMÄLAN ÄR BINDANDE!

ALLMÄNNA VILLKOR OCH INFORMATION

Dessa villkor är tillämpliga på samtliga bokningar av kurser, klasser, events, salhyra och till och därtill förenlig verksamhet som tillhandahålls av Revivekristianstad AB org. nr. 559133-8008 (”Revive” eller ”vi”). När du boka skapat en bokning hos Revive anses du därmed ha accepterat dessa allmänna villkor.

Observera att all träning sker på egen risk. Revive ansvarar inte för personskador och annan kroppsskada. Har du problem med rygg eller nacke, kontakta gärna en legitimerad läkare alternativt en fyiso om du är osäker för att få en utvärdering. Ha gärna en privat fritidsförsäkring alternativ olycksfallförsäkring tecknad via din hemförsäkring.

Anmälan till kurser är alltid bindande, oavsett om du anmält dig direkt via hemsidan eller genom att skicka meddelande till din instruktör.
Du ansvarar för att betalning görs i tid, har din faktura t.ex. hamnat i skräpposten så är det upp till dig att leta reda på den eller kontakta oss för att få den utskickad på nytt.

Ha gärna din mobiltelefon på tyst läge under pågående klass så att du inte stör andra deltagare eller instruktören.
Använd gärna egen handduk för att torka av stången och dig själv under lektionen. Rengör alltid utrustningen efter dig. Det ska inte finnas några rester av greppmedel kvar på stängerna. Stängerna torkas av med ytdesinfektion och papper efter avslutad lektion/egen träning. Mattor, crashmats och yogablock ska även de torkas av men med mildare rengöringsmedel och papper.

Vi föreslår att inte använda bodylotion samma dag som träningen sker då detta hindrar att man fäster på stängerna. Har du mycket torr hud så föreslår vi att du smörjer in dig tidigt på morgonen med enbart ett väldigt tunt lager. Torr hud orsakar också att huden inte fäster tillräckligt bra på stängerna. Vill du ha tips gällande din hud och ditt grepp kan du alltid rådfråga din instruktör.

Det är förbjudet att använda smycken då dem kan fastna på stänger och på hoop. Detta för att undvika att smycken eventuellt rycks loss från kroppen och orsakar skada, men även för att undvika repor på stången och på hoop. Har du smycken/piercings som inte går att ta av så kan du tejpa över dem.

Sist ut ur lokalen ansvarar för att fönster är stängda, lampor släckta och högtalare/ljusslingor och fläktar avstängda.

Hund (dagtid) och katt kan förekomma i eller kring lokalerna innan eller efter lektionerna. Det finns allergitabletter att få på plats men har du rädsla för katt är det bra om du meddelar din instruktör så de håller koll åt dig.

Det är väldigt viktigt att stängerna lossas och spänns (mellan spinn och statiskt) på rätt sätt. Att skruva på fel skruvar kan göra att stängerna lossnar från golvet. Att låsa dem felaktigt kan förstöra stängerna. Be din instruktör om hjälp ifall du är osäker!

Vi filmar och fotar under lektionerna, vill du INTE synas på bild/video behöver du meddela detta till instruktören. När man filmar/fotar som deltagare behöver man be om tillåtelse för att lägga upp på sociala medier om någon annan syns i bakgrunden. Tagga gärna @revivepoledance så vi kan följa din Poleresa!

Gå gärna med i vår facebookgrupp Revive Poledance, där lägger vi upp info, tider för Open Pole etc.

Från och med termin 1 2025 kommer man som deltagare behöva vara medlem i Kristianstad Poledance förening för att få ta del av våra förmånliga priser på kurser, workshops och liknande.

Våra nuvarande kurser

Instruktörer

Linnea Henningsen

Jonna Borglin

Agnes Ewerman

Kelli Vikström

Linn Välitalo

Paulina Primacenkovaite

Ella Krizanec

Marcus Elsberg

Möhippa/AW/Svensexa

Är ni en grupp som vill testa på Poledance eller Aerial Hoop?
Vi anordnar svensexa/ möhippa/ AW/ Slutet sällskap. Välj mellan 45 och 60 minuter.
Vi hjälper er att filma och fota under passet som ni sedan får tillgång till. Vi anordnar även annan träning om det önskas.
Kontakta oss via formuläret nedan eller maila oss.

Pris:
3-10 personer 45min 1500kr, 60min 1750kr
11-19 personer 45min 1750kr, 60min 2250kr

Kontakta oss

Pole by Sweden

Poledance - webshop

En webshop där ni hittar allt inom pole och aerial (kläder, greppmedel, polestång, crashmat mm). Exklusiva märken som spincess som endast finns hos POLEBYSWEDEN i europa.

Huvudlagret finns i Kristianstad, kika på plagg på plats.

Klicka här för att komma till webshopen.

Kristianstad Pole och Aerial Förening

Fördelar med att bli medlem?
• Underlättar för dig som vill tävla i framtiden.

• Rabatt på kurser hos Revive.

• Möjlighet att lära känna fler som delar ditt intresse.

• Event och annat som endast är för medlemmar i föreningen (vi kommer bland annat arrangera gemensam resa till Uppsala för att kolla på SM 2025).

• Var med och påverka vad som händer i framtiden! Alla medlemmar har rösträtt.

• Chans att vara med på föreställningar där vi visar upp Poledance. Under 2024 var vi bland annat på: Trädgården festival, Stora scen på kulturnatten, Konstrundan hos ArtCastle, Stora scen under Kristianstad stadsfestival.

Linnéa och Marcus tävlade 2024 i SM Artistisk Pole och tog hem en 4:e plats och en 1:a plats! SM 2025 tog Linn tog hem silver, Nellie 2 guld & Marcus 2 guld och ett silver.

Vi är såklart anslutna till Svenska poleaerialforbundet.

Marcus är dessutom Ordförande för Svenska Pole & Aerial Förbundet. Det innebär att vi hjälper till att sprida sporten och hjälper bland annat till att arrangera VM och SM.

SPAF vill komma med i riksidrottsförbundet och då krävs fler anslutna föreningar. Vill du bilda en förening så kontakta oss om du har några frågor.

Vårt egna greppmedel

Vi har äntligen tagit fram ett eget greppmedel!

Alla som har kört Poledance ett tag vet att ett bra greppmedel är ett måste för att klara av längre combos eller svårare tricks. Vårt greppmedel passar alla och framförallt dig som svettas mycket och vill ha ett bra grepp under längre tid.

Vårt medel har samma ingridienser som det kända DryHands men till en tredjedel av priset!