Träna med oss


Välkommen till Kristianstads personliga gym! 

~Med hjälp av skräddarsydda & personliga lösningar vill vi att du ska bli ditt bästa jag~

Stadskampen

Mammaträning

Kampanjpris på Gruppträningskort!

Nyhet: Revive Höstkostschema!
Vill du bli hälsosammare, leva sunt och nå dina mål? Då vet du att kosten är extremt viktig för att ta dig dit. Vi hjälper dig med ett individuellt anpassat kostschema som säger hur och vad du ska äta.


Läs om viktgrupp och kostschema

Tack för din anmälan vi återkommer inom kort!

Ett perfekt alternativ för dig som behöver gå ner i vikt men som har svårt att hitta motivationen och disciplinen själv och som inte har möjlighet att anlita en PT regelbundet. Eftersom vi jobbar i grupp kan vi hålla priserna nere men ändå ge dig alla verktyg för att lyckas.  Kanske har du testat diverse dieter innan och trots att du ibland lyckats gå ner några kilon så har du gått upp dem igen? Ingen fara. Vi tror inte på pulverdieter och quick-fix alternativ. Vi vill istället ge er kunskap och redskap för ett långsiktigt och hållbart levnadssätt.  Ni får lära er att äta rätt och förstå hur er kropp fungerar och reagerar på olika saker. Ni får individuellt anpassade kostscheman, egna träningspass för bara er grupp, BIA-vägningar varje vecka, fri tillgång till alla våra pass på schemat samt coachning och stöd från både personliga tränare och varandra. Kontakta oss för mer info om när nästa grupp kör igång (vi håller vanligtvis på i 4 eller 8 veckor med varje grupp). Pris 8v 2000kr ickemedlemmar och 1500kr för medlemmar.Kostförekläsning ingår.

Viktminskningsgrupp

Se våra tjänster

Hos oss på Revive hittar du gruppträningspass både inom- & utomhus, Personlig Träning, kostrådgivning och styrke-,viktminsknings-grupper.
Barnen är alltid välkomna hos oss, oavsett om de vill träna själva eller bara följa med dig som vuxen.

Läs mer om Stadskampen

Tack för din anmälan. vi återkopplar inom kort!

Stadskamp är en tävling mellan våra lag internt och mot andra städer i Sverige. Alla städer coachas av en EBP praktiker som har hand om sitt lag och tävlingen går ut på att under fyra veckor minska mest i vikt och prestera bäst i fystesterna. I slutet koras ett vinnande lag. Vi i Kristianstad är regerande segrare, antar du utmaningen nästa omgång? ;) Kampen pågår under fyra veckor och där ingår kostschema, gymkort, lagträff varje vecka och vägning. Pris 1800kr ickemedlemmar, 1200kr för medlemmar, lagtröja ingår.

Stadskamp

MMsportsbutik

Köp kosttillskott från MMsports hos oss

Kosttillskott & klädbutik

Kosttillskottsbutik:
Vi är officiella återförsäljare till MMsports och du hittar delar av deras utbud i vår butik.
Vi är även återförsäljare till Reign, Monster, Foodbox, Lohilio, Nick´s, Solid nutrition med flera.

Vi har fyra Personliga Tränare som med hjälp av skräddarsydda & personliga lösningar vill att du ska bli ditt bästa jag.
Vi har även vidareutbildning inom Evidensbaserad Praktik och arbetar mycket med viktreglering, rehabilitering & smärtproblematik. 



Läs mer om PT

Du kan få hjälp och coachning med allt inom träning, kost och hälsa. Vi har bred kompetens när det gäller träningsupplägg, kostupplägg, viktminskning, muskeluppbyggnad, rehabilitering, mental träning, rörlighetsträning med mera.



Testa på att träna Agility (riktningsförändrigar) med våra Blazepod. Det går ut på att på snabbast möjliga tid släcka en lampa som tänds, går att tävla flera stycken.

Blazepod

Testa svänghjulsträning med vår Coneline. Perfekt excentrisk träning som passar alla då du bestämmer motståendet via hur mycket kraft du skapar i maskinen. Vi har mätverktyg för att kunna mäta alla reps med maskinen vilket gör att du får ut maximalt av vad just du klarar av!

Coneline - Svänghjulsträning

Mät din spänst med vår Tagtimer. Perfekt för dig som idrottare eller arbetar med spänst och funktionell träning. 

Vi kan mäta hopphöjd och även kontakttid i marken, optimalt om du vill arbeta med plyometriskt träning. 
Används till tester av grupper och lagidrott.


Tagtimer - mät din spänst!

Kontakta oss

Träna med en utbildad och certifierad personlig tränare och uppnå resultat som aldrig förut

Personlig Träning

Läs mer om vår gruppträning

Casall PRO

Vi har ett helhetskoncept via Casall PRO & Matrix vilket vi är ensamma om i Kristianstad.

Läs mer om EBP

Evidensbaserad Praktik

Marcus har stor kunskap inom kost och träning och har tävlat och coachat inom fitness. Han har stor erfarenhet av Personlig Träning och håller regelbundet i föreläsningar om kost och träning. 

Under 2018 & 2019 blev han nominerad årets PT via guldhjärtat tack vare hans engagemang och hjälp till klienter med framförallt skaderehabilitering.
En entreprenör ut i fingerspetsarna som hela tiden strävar att utvecklas!

Marcus drivs av att hjälpa människor att ta sig till sitt bästa jag och nå sitt mål med träningen och rehabilitering. Han älskar när vetenskap och praktiken går ihop och tar hela tiden in ny inspiration och kunskap. 


Marcus Elsberg

Linnéa har lång erfarenhet inom gruppträning och förutom licens inom Zumba och Piloxing så har hon flertalet fortbildningar i bagaget – bland annat inom yoga, gravid/mamma-träning och rörlighetsträning. Hon tävlar inom fitness och undervisar barn och ungdomar i dans.

2019 blev Linnéa nominerad till årets Gruppträningsinstruktör via Guldhjärtat!

Linnéas utbildning har gett henne ett öga för detaljer vilket gör att hon lägger märke till rörelsemönster som kan hindra människor från att nå sin fulla kapacitet. Hon gillar att jobba med rehabilitering, rörlighet och styrketräning. Att träna smart, ha en långsiktig plan och se till helheten är det bästa sättet att bli sitt bästa jag.

Linnéa Henningsen

Adam har arbetat som personlig tränare i sju år. Han har bred kunskap inom kost och träning, allt ifrån tävlingssatsningar inom idrott och fitness till rehabilitering och hälsosamma livsstilar. Som Lic. Personlig Tränare skräddarsyr han ett schema som är utformat efter just dina behov och mål. 

Adam Lee

Kristoffer har stor erfarenhet och har varit med i branschen länge. Han älskar att lära sig nya saker och läser gärna det senaste inom träning och hälsa. Kristoffer upplevs som omtänksam och är den som många av våra medlemmar gärna växlar några ord med. Kristoffer har en bred övningsbank och hjälper dig att hitta rätt i träningen och kosten som passar dig just nu.

Kristoffer Johansson

Poledance Kristianstrad

Poledance

Vill du testa Poledance?
Vi är unika att kunna erbjuda Poledance i Kristianstad. 


Revivekristianstad ~Kristianstradspersonliga gym~ Vår vision är att "Med hjälp av skräddarsydda & personliga lösningar vill vi att du ska bli ditt bästa jag"